Fit-o-meter

De fit-o-meter is een parcours met zeventien oefeningen. Op het infobord lees je hoe je de oefening correct uitvoert, in vier niveaus: van geel voor beginners over groen en blauw tot rood, voor gevorderde sporters.

Doe je alle oefeningen of een deel ervan, wandel of loop je tussen de haltes, ga je voor moeilijkheidsgraad geel, groen, blauw of rood? Aan jou de keuze! Hier hoeven geen records te worden gebroken, bewegen levert hoe dan ook goud op.